מה זה מיינדפולנס ואיך זה הפך לטרנד החם בפסיכולוגיה החיובית?

על מנת להיות מסוגל לקבל באופן מלא את החוויה על האדם האחר ולהיות קשוב לה, להתבונן בה ולהכיר את רכיביה השונים באופן בלתי אמצעי ככל האפשר, אז איך עושים זאת?…