הכנה לראיון עבודה – חלק א'

 

ראיון עבודה הוא בעצם שיחה ליצירת יחסים. המטרה שלנו היא לבחון ולהבליט את הרעיון שאנחנו בסירה אחת, ושהאינטרסים שלנו זהים. הם רוצים לגלות שאנחנו אכן האדם המתאים לתפקיד ותפקידנו הוא לא להפריע להם בכך.

 

הכנה לראיון עבודה

"הגילוי הכי משמעותי בדורי הוא שהאדם יכול לשנות את חייו כאשר הוא משנה את הוויתו בתודעה שלו."
ויליאם ג'יימס.

ראשי פרקים:

א. קבלה עצמית (Approval)
ב. החיפוש
ג. הכנה לראיון עבודה
ד. הראיון

א. קבלה עצמית (Approval)

עוד לפני שאנו ניגשים אפילו להציע את עצמנו לכל משרה שהיא,
כל עוד האמונות והפרדיגמות המקננות בראשינו הן מהסוג של:
– אני לא מספיק טוב…
– לא מגיע לי…
– אני לא שווה…
– אין סיכוי…
– אני בינוני…
– המשחק מכור…
– רק פרוטקציה תעזור…
– ועוד…ועוד…

אנחנו ממש לא בכיוון הנכון ! וחובה עלינו לעצור !
לא להמשיך – כי החיפוש הוא עקר.

תחילת ה"עבודה" שלנו היא ברמת ההוויה.
עלינו לדעת, ללא ספק, שכל מה שקיים בתודעתנו מוקרן ומשתקף כלפי חוץ.
עלינו לעדכן את האמונה שלנו בעצמנו. עלינו לעשות הרחבה ושינוי בחשיבה שלנו ובתפיסה שלנו את עצמנו.

אחת הדרכים לעשות זאת, היא להיזכר ולהעלות למודעות – עדיף בכתב ,את כל ההצלחות שלנו בחיים בכלל ובעבודה בפרט. עלינו להיזכר בחוזקות ובעוצמות שלנו.
רצוי לחוות אותן על ידי דמיון מודרך, כולל הרגשות הנלווים אליהן שיהיו מוחשיים ככל שניתן.
אנחנו רוצים להזרים אהבה וקבלה עצמית לתוך הלב שלנו ולחזק את הביטחון העצמי.

ב. החיפוש

לפני שאנו מחפשים עבודה ומכינים את עצמינו לראיון עבודה נכון יהיה אם נגדיר לעצמנו מה התפקיד והמקצוע בו אנו רוצים לעסוק. רבים מאיתנו ניחנו בכישרון לעסוק במספר עבודות שונות וגם ניסיוננו האישי מעיד על כך שעסקנו במספר תחומים ואף הצלחנו.
נכון יהיה להקדיש את הזמן הנדרש ולהגדיר לעצמנו, מהו אותו דבר שמדליק אותנו, מסעיר ומרומם את נפשנו.
המסר שלנו לעצמנו וליקום צריך להיות נקי וברור ככל האפשר. לא אחת אנשים מתקבלים לעבודות שאינן משאת נפשם ולא רחוק היום שהם מוצאים את עצמם מחפשים עבודה שוב.

אם אנחנו מובטלים תקופה ארוכה, אנו ממליצים להתקבל למקום עבודה כלשהו ולהמשיך לחפש משם. מצוקתו של אדם שמובטל זמן רב "עוברת" בראיון עבודה וניתן לחוש באנרגיית ההישרדות שלי.
רצוי מאד לקיים פגישות של סיעור מוחות עם משפחה, חברים ו/או כל קבוצת אנשים קרובה ולהעלות רעיונות, שמות וקשרים שיש להם.
יש לחפש בכל מקום אפשרי כמו: עיתונות, משרדי כוח אדם והשמה, אינטרנט ועוד.
רצוי לשלוח הרבה קו"ח כי לפעמים גם אם התפקיד שפורסם הוא לא "החליפה שלי" יתכן והם זקוקים למשרות נוספות. לא להתייאש- לא כולם עונים. להמשיך לשלוח עד שנצליח. אחרי ששלחנו קורות חיים כדאי לעשות עבודת בילוש ולמצוא את שם החברה והטלפון. נכון יהיה להתקשר ביום חמישי אחר הצהריים או בשישי בבוקר, אלו הן שעות שהמזכירות לא נמצאות והמנהלים עונים לטלפון.

ג. הכנה לראיון עבודה

טיפים לקראת ראיון עבודה:
חשוב ללמוד על החברה שזימנה אותנו, על המנכ"ל, על המראיינים, המוצרים, הפילוסופיה, רכילות ועוד.
בלילה שלפני רצוי לישון טוב.
לפני השינה להיזכר בחוזקות ובעוצמות שלנו. אם יש לנו הצהרה אישית חיובית, (אפירמשיין) יש לחזור עליה מספר פעמים. כנ"ל בבוקר.
בבוקר של ראיון עבודה, אם מרגישים לא טוב – לדחות.
כמובן, שיש להתלבש באופן מתאים, מכובד ולא פרובוקטיבי.
נכון להגיע קצת לפני הזמן ולא להגיע לראיון עבודה בדקה התשעים- בלי נשימה.
לכבות טלפון סלולארי (10 דקות לפני תחילת הראיון).
להיכנס לשירותים ולהסתכל במראה שהכל בסדר.
רצוי לשבת בחדר ההמתנה (לא לעשן בחוץ) ולנשום נשימות עמוקות.
אם אנחנו מהמתרגשים לפני ראיון עבודה- זה הזמן לקחת 4 טיפות של רסקיו רמדי, מתחת ללשון. זה עובד.
ולזכור שהם שם בחדר מעוניינים להכיר אותי ולבחון שאכן אני האדם המתאים להם. הם לא שם כדי "לחפש אותי" או להכשיל.

ד. הראיון
ראיון העבודה הוא בעצם שיחה ליצירת יחסים. המטרה שלנו היא לבחון ולהבליט את הרעיון שאנחנו בסירה אחת, ושהאינטרסים שלנו זהים. הם רוצים לגלות שאנחנו אכן האדם המתאים לתפקיד ותפקידנו הוא לא להפריע להם בכך.

טיפים להתנהגות בראיון עבודה
• כשנכנסים לחדר, אם הדלת הייתה סגורה, ניתן לסגור אותה.
• חשוב לשבת ישיבה נינוחה ופתוחה, לא ממש ממול אלא הצידה.
• ידיים על הברכיים וניתן להשתמש בהן כשמדברים.
• רצוי להסתכל לאנשים בעיניים, מבט רך ואנושי.
• אם מציעים לנו לשתות – תמיד להסכים. גם אם לא בא לנו לשתות.
• רצוי לענות תשובות מפורטות ולא לאקונית (לתת דוגמאות חיוביות מהעבר )
• רצוי להיות צנועים- גם אנחנו מתחברים, ביתר קלות, לאנשים צנועים.
• בשום אופן לא לדבר סרה או שלילי על אף אדם בעולם גם אם "הם התחילו"…
• ברמת העיקרון במפגש הראשון לא נכון לרדת לפרטים של שכר, תנאים וכד'.
• בסיום, להיפרד בלבביות ובשום אופן לא לחזור לחדר ולומר: "סליחה שכחתי לומר ש…"

לסיכום:
במהלך כל הראיון לעבודה עלינו לשים ליבנו לנקודות הבאות:
1. להיות חיובי
2. להדגיש את ההצלחות
3. להאיר את התאמתנו לתפקיד

"למדתי שחלק גדול מהאושר או מהאומללות שלנו תלוי יותר בהווייתנו מאשר בנסיבות."
מרטה וושינגטון

מאמר המשך כמו גם מאמרים בנושא קורות חיים והכנה למבחני מיון והשמה יפורסמו בהמשך

הכותבים הם:
טלי זיידמן בורלא – פסיכולוגית ומנחת קבוצות המתמחה בהכשרת אנשים לקראת ראיונות
שלמה בורלא – יועץ ארגוני ומנחה קבוצות המתמחה באימון אישי

לשאלות ולפגישות אישיות ניתן לפנות אלינו

 

לתיאום סדנאות וימי גיבוש בארגונכם צרו קשר כבר עכשיו

052-8434100 

 [email protected]

תגובות

(0)