התמודדות עם כעס

שליטה בכעסים ורגשות – האם זה אפשרי?

בחירה היא חופש..! עד כמה חשוב לנו להשתנות? מהו הדבר שיגרום לנו לעצור שנייה לפני ההתפרצות הבאה? איך נוכל להביא רוגע, אמפתיה, רגישות, התחשבות וסבלנות לקדמת הבמה של מי שאנחנו?

אני כועס! כיצד מתמודדים עם כעסים?

הרצאה פוקחת עיניים על מקורותיו של הכעס, כיצד ממנפים אותו נכון וכיצד שולטים בו….