דף ראשי | צור קשר

  • האם אי פעם הרגשת שלא הקשיבו לך? או לא הגיבו כפי שרצית – ונפגעת?
  • האם נסית לומר את האמת שלך ונתקלת בהתנגדות של אחרים ובביקורת העצמית שלך?
  • האם מצאת את עצמך אומר/ת כן כאשר היית מעדיף/ה לומר לא?
  • האם שאלת את עצמך – מה לא עובד שם בחיים והייתי רוצה שיהיה אחרת?

 אסרטיביות היא היכולת לעמוד על רצונותינו וזכויותינו ולהשיג את המגיע לנו בקלות        מבלי לפגוע בזכויות הזולת

אסרטיביות היא למעשה מילה נרדפת לביטחון עצמי. ומי מאיתנו לא רוצה ביטחון עצמי גבוה? ביטחון עצמי אמיתי הבא ממקום שבו אני יודע/ת מי אני ומה אני שווה, שאני בסדר ולא צריכ/ה להצדיק או להתגונן.

בסדנאות אסרטיביות אנו מאפשרים למשתתפים להבין שיש בעולם מקום לכולם להצליח, שכולנו ראויים להשיג את האושר שלנו, שמגיע לנו אהבה, משפחה טובה, מערכות יחסים שעובדות עבורנו, שפע ועוד...
ואז, ממקום של הבנה עמוקה שאנחנו ראויים לכל משאלות לבנו, אנו לומדים ומקבלים כלים כיצד להשיג אותן.
כיצד לבקש "נקי", מבלי להצטדק ולהתחנחן, לומר לא כשלא מתאים לנו ולהרגיש נוח, לדבר ישיר, ברור ויעיל וכמובן לראות את האחר ואת הצרכים שלו.

בין הנושאים בהם נעסוק בסדנה אסרטיביות:

  • דפוסי תגובה אוטומטיים
  • נייטרליות, אובייקטיביות ואיזון פנימי
  • הערכה ובטחון עצמי
  • תקשורת בינאישית במשפחה ובעבודה
  • משא ומתן אסרטיבי והשגת תוצאות
  • הצבת גבולות והיכולת לומר לא







סדנאות, הפעלות, הרצאות, גיבוש - אינסייד אאוטסייד
סדנאות לחברות

סדנאות להתפתחות אישית

הפעלות לצוותים ולקבוצות

הרצאות

הרצאות

הרצאות
E-mail: info@insideoutside.co.il כתובתנו: זכרון יעקב ת.ד 2225 מיקוד: 30900, טל: 04-6293926, נייד: 052-8434100
בניה, עיצוב וקידום אתרים לעסקים   תחומי פעילות: עבודת צוות | סדנאות גיבוש | הפעלות | סדנאות | מיומנויות ניהול | סדנאות ניהול | הרצאות | סדנאות מכירה | אנשי מכירות | מפת האתר | אינסייד אאוטסייד בפייסבוק